后面的血液检查报告都出来了。基本都正常。
还是想到需要中医扶一把。
于是去了老中医那儿。都是集中全市各大医院的中医大咖。他们都已经退休了,继续发挥余热。
是新开不久的。离我家近,只按照社区医院收费。我就近水楼台先得月了。
我去的早,发现医生在泡开水,我看是泛黄的绿茶,就问,寒凉苦涩不是伤脾胃吗?他说,已经烘焙炒过了,是中性。
我想茶叶本来就是烘焙过的,只是快速,所以,新茶大多呈现绿色。
保持了W C ,老中医再炒一下就去了寒,最多损失了一点W C ,茶叶的功效仍在。我一直不能喝绿茶,即使早上喝,也会失眠。所以老中医的做法给了我启示。
回来也试试,备一个密封罐头。
锅烫了就关火,倒入茶叶,提起锅,用木头或竹具推翻,略一点微火,微黄就好。
三个指头捏一点,少量多次,只是九点前,尽可能淡淡的,茶可是抗癌佳品。
清晨一口馒头后,服用半杯。早餐后一小时……  以后就不喝了。会影响睡眠。

昨天发现,用陈皮和亚麻籽粉盐做杂粮花卷馒头,不错。
黑米粉、 燕麦胚芽粉、玉米粉、面粉。
前一天培养菌液,早上就可以快速蒸,要有二次发酵时间。
盐,亚麻籽粉,城皮碎,卷起来……
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祝福大家天天好心情!